Jedna z nejdůležitějších součástí života je kvalitní spánek. Každý z nás asi zažil probdělou noc i celodenní únavu. Kdo má alergii, má nejspíš takových nocí o mnoho více, protože alergie v noci způsobuje svědění, ucpaný nos, dušnost a jiné nepříjemnosti, které vás pak často budí nebo vám vůbec nedají spát. A protože postel je ideálním domovem roztočů, je důležité postel i matraci pečlivě vybrat a chránit. Jak vybrat nejlepší matraci pro alergiky a z čeho by měla být vyrobená?
Opravdu jsou roztoči v matraci?
Možná si říkáte, že když doma pravidelně uklízíte a perete lůžkoviny, roztoči v matraci tam možná nejsou. Bohužel jsou a je jich tam miliony. Nejen matrace, ale celá postel je ideálním domovem pro roztoče, kteří tam mají tmu, teplo, vlhko a spoustu jídla (živí se odumřelými kožními buňkami). A protože je jich tam tolik, jejich alergeny (trus) způsobují alergikům mnoho zdravotních potíží nejen během noci.
TIP: Recenze na protiroztočové lůžkoviny nanoSPACE pro alergiky a astmatiky
Jak se projevuje alergie na roztoče nejen v noci
Alergie na roztoče patří k těm nejrozšířenějším, a protože postel má doma každý, většina alergických příznaků během spánku způsobují právě oni. Jak se projevuje alergie na roztoče? Může způsobovat kýchání, ucpaný nos, rýmu, svědění kůže a očí, a dokonce i astmatické záchvaty.
Jak vybrat nejlepší matraci pro alergiky
Pojďme se podívat, jak vybrat nejlepší matraci pro alergiky, jak ji chránit a z čeho by měla být vyrobená, aby v ní bylo co nejméně alergenů. Matraci pro alergiky vybírejte podle materiálu, prodyšnosti a samozřejmě tvrdosti, aby vás nebolela záda a dobře se vám spalo.
TIP: Jaká je nejlepší přikrývka pro děti a jak ji vybrat?
Materiál matrace pro alergiky – který je vhodný?
Matrace pro alergiky se vyrábějí z různých materiálů, které mají odlišné vlastnosti, jež mohou být více či méně vhodné pro alergiky.
- Paměťová pěna: Tento materiál je skvělý pro matrace pro zdravá záda, protože se přizpůsobuje tvaru těla a je hypoalergenní.
- Přírodní latex: V matraci z latexu se roztočům špatně usazuje, navíc je vyrobena z velmi nahuštěného vlákna, do kterého roztoči špatně pronikají, a je hypoalergenní.
- Matrace s ionty mědi či stříbra: Tyto matrace jsou dobré v tom, že zamezují množení mikroorganismů. Ionty jsou na povrchu vláken, které tím chrání.
- Kokosové vlákno: Ze skořápek kokosového ořechu se vyrábí kokosové vlákno, které se přidává do výplní matrací. Je prodyšné a omezuje množení roztočů, bohužel takové matrace jsou méně pevné a pružné, a časem si nejspíše vyležíte důlek.
TIP: Trápí vás bolest zad, která vám nedá spát? Vyzkoušeli jsme 4FIZJO akupresurní podložku ECO s polštářem – opravdu funguje?
Co jsou hypoalergenní matrace pro alergiky?
Nejspíše vás zklameme hned na začátku. Hypoalergenní matrace pro alergiky jsou trochu něco jiného, než si myslíte. Označují pouze matrace, které jsou vyrobené z materiálu, který sám o sobě nevyvolává alergické reakce a je vhodný pro citlivou pokožku. Samozřejmě se do matrací pro alergiky přidávají speciální materiály, které nejsou pro roztoče úplně vhodné a dokážou jejich množení potlačit nebo zpomalit, přesto tam ale časem budou.
Za matrace pro alergiky jsou obvykle označovány matrace, jejichž materiál má zhuštěné vlákno, které zpočátku zadrží roztoče venku. Postupem času však tento materiál degraduje a roztoči se dříve nebo později dovnitř stejně dostanou a alergie se opět projeví. Nejefektivnější způsob, jak se zbavit roztočů v matraci, je ochrana vaší matrace protiroztočovými povlaky.
TIP: Recenze na Bachovy kapky směs Na dobrou noc a klidné sny. Jak nám pomohly se spánkem?
Existuje matrace proti roztočům?
Ano, jsou to antibakteriální matrace, které využívají ionty stříbra pro ochranu před mikroorganismy a zároveň jsou ošetřeny úpravou Sanitized, což je biocidní švýcarský přípravek, který zamezuje přímo v potahu či matraci růstu bakterií, plísní, kvasinek a roztočů.
TIP: Recenze – protiroztočový povlak pro alergiky na matraci na zip nanoSPACE
Má matrace pro alergiky výhody?
Každý materiál, který dokáže zmírnit množení a šíření roztočů v matraci, je pro alergiky přínosem. Abyste se ale zbavili alergických příznaků během spánku, chce to opravdu efektivní a účinnou ochranu, kterou nabízí právě nanovlákenné protiroztočové lůžkoviny. Takže matraci vybírejte tak, aby se vám na ní dobře spalo, nebolely vás záda, a nezapomeňte ji chránit povlakem.
TIP: 3 tipy na nejlepší těhotenský polštář?
Jak se zbavit roztočů v matraci
TIhned vás nejspíš napadne, co asi ti roztoči zrovna ve vaší posteli dělají a jak se jich zbavit v matraci. Nejlepší je kombinace hypoalergenní matrace pro alergiky, ochrany matrace v podobě protiroztočových povlaků a dalších lůžkovin jako přikrývka pro alergiky nebo protiroztočový polštář, spolu s pravidelným větráním a čističkou vzduchu. Víme, není toho málo, ale za klidný a nerušený spánek to rozhodně stojí.
TIP: Jak vybrat přikrývku pro alergiky?
Jaká je účinná ochrana matrace před alergeny
Přestože jsou matrace pro alergiky vyrobeny ze speciálních materiálů, které se snaží držet roztoče na uzdě, nejefektivnější je účinná ochrana matrace před alergeny, a to v podobě povlaků na matrace s nanomembránou.
TIP: Jak vybrat nejlepší povlečení pro alergiky?
Jak fungují ochranné povlaky na matrace z nanovlákna
Ochranný povlak na matraci je vyroben z nanovlákenné tkaniny, která funguje jako membrána s malými otvory (80 nm), přes které se roztoči, viry, bakterie ani jiné mikroorganismy nedostanou dovnitř. Roztoči, kteří už v matraci jsou, tam časem zemřou, a ti, kteří se tam snaží dostat, zůstanou na povrchu (tam moc dlouho nevydrží), kde je snadno setřete, vysajete nebo vyperete. Zároveň přes nanovlákno projdou molekuly vzduchu, takže je látka i matrace prodyšná.
TIP: Recenze – protiroztočový povlak s gumou na matraci nanoSPACE
Údržba protiroztočových povlaků na matrace
Ochranný protiroztočový povlak na matraci je často zaměňován s prostěradlem. Povlak na matraci je ale vrstva, do které povléknete samotnou matraci, a na povlak pak dáváte běžné prostěradlo. Jakmile budete převlékat postel a měnit ložní prádlo, můžete povlak na matraci vysát nebo utřít vlhkým hadrem.
Samotná údržba povlaku na matraci je velmi jednoduchá. Stačí ho vyprat 1x až 2x ročně na 40 °C (ve výjimečných případech na 60 °C), a to v pracím prášku nebo gelu bez chloru a fosforu. Pak ho nechte volně uschnout a nedávejte ho sušit do sušičky, protože vysoké teploty mohou poškodit nanovlákno.
TIP: A pokud budete spát venku v přírodě nebo pod stanem, nezapomeňte na kvalitní karimatku, aby vám i jinde než doma spalo dobře.
Roztoči v posteli – jak se jich zbavit?
Možná už tušíte, že roztoči nejsou pouze v matraci, ale v celé posteli včetně přikrývky a polštáře. Aby roztoči v posteli neměli pohodlí, ale vy ano, kromě matrace se vám budou hodit také protiroztočové lůžkoviny, jako přikrývka z nanovlákna, protiroztočový polštář, povlečení z nanobavlny nebo povlaky. My už jsme jako alergici vyzkoušeli ledacos, tak si můžete naše zkušenosti s lůžkovinami pro alergiky přečíst v našich recenzích.
- Recenze: Protiroztočový polštář
- Recenze: Protiroztočová celoroční přikrývka
- Recenze: Protiroztočový povlak na matraci
- Recenze: Protiroztočový povlak na polštář
Nejčastěji kladené dotazy (FAQ)
Koho nejčastěji trápí alergie na roztoče?
Alergie na roztoče nejvíce postihuje lidi s genetickou predispozicí k alergiím. Alergie na roztoče však může vzniknout i v průběhu života, pokud je člověk dlouhodobě vystaven nadměrnému množství alergenů. Často je alergie na roztoče přidružená k alergii na pyl, zvířecí chlupy či plísně. Nejčastěji mají alergii na roztoče děti a mladí lidé.
Jak se zbavit roztočů v matraci?
Roztočů v posteli se zbavíte kombinací hypoalergenní matrace pro alergiky, ochranou matrace v podobě protiroztočových povlaků a dalších lůžkovin jako přikrývka pro alergiky nebo protiroztočový polštář, spolu s pravidelným větráním a čištěním vzduchu.
Co způsobuje alergie na roztoče?
Alergii na roztoče nezpůsobují samotní prachoví roztoči, ale jejich trus, který je hlavním alergenem alergie na roztoče i alergie na prach (v něm žijí ti roztoči). V trusu jsou jejich enzymy a bílkoviny, které se snadno dostanou do vzduchu a do dýchacích cest.
Jaké matrace jsou pro alergiky vhodné?e
Přestože neexistuje matrace, která by byla 100% účinná proti roztočům, existují matrace vyrobené ze speciálních materiálů, jako je latex nebo paměťová pěna, které jejich množení potlačují díky tomu, že vlákna jsou zhuštěná a roztoči se do nich špatně pronikají. Nejefektivnější matrací pro alergiky je matrace s nanovlákenným ochranným povlakem, přes který roztoči ani jiné mikroorganismy neprojdou vůbec.
Jak vybrat nejlepší matraci pro alergiky?
Pokud máte alergii a vybíráte matraci, zaměřte se hlavně na pohodlí a materiál, který zamezuje pronikání roztočů dovnitř. Nejlepší matrace pro alergiky je ta, kterou dáte do protiroztočového povlaku na matrace, čímž svou matraci efektivně ochráníte.
Zdroje
Schei, M.A., Hessen, J.O. and Lund, E., 2002. House?dust mites and mattresses. Allergy, 57(6), pp.538-542.
Halken, S., Høst, A., Niklassen, U., Hansen, L.G., Nielsen, F., Pedersen, S., Østerballe, O., Veggerby, C. and Poulsen, L.K., 2003. Effect of mattress and pillow encasings on children with asthma and house dust mite allergy. Journal of allergy and clinical immunology, 111(1), pp.169-176.
Miller, J.D., 2019. The role of dust mites in allergy. Clinical reviews in allergy & immunology, 57(3), pp.312-329.
BOHM, G., ?UTEU, M.D., DOBLE, L., FETEA, L. and PORAV, V., 1843. Comparative analysis of the treatments attached to the materials in the composition of the mattress covers. Annals of the University of Oradea, Fascicle of Textiles, Leatherwork, ISSN, pp.19-22.
