Recenze: Calmgen od Neurinu – jak pomáhá proti stresu a úzkosti + 5 % sleva

Každý má občas v životě náročnější období a na každého to působí trochu jinak. Já bývám hodně ve stresu, což se pak projeví nejen na náladě, ale taky v běžném životě. Hůř se mi pracuje, jsem pod tlakem a nemám na nic náladu. A protože tento rok byl pro mě náročnější, hledala jsem doplněk stravy s přírodním složením účinných látek, které pomáhají na úzkost a stres. Našla jsem Calmgen od Neurinu, který jsem otestovala. Jaké jsou mé zkušenosti?

Co je Calmgen od Neurinu

Calmgen od Neurinu je doplněk stravy ve formě kapslí. Jeho složení obsahuje mnoho výtažků z rostlin a přírodní účinné látky, mezi které patří například výtažek z třezalky, meduňky nebo kozlíku a mnoho dalších přírodních aminokyselin, bylin, vitamínů a minerálů. Pomáhá lidem se uklidnit, uvolnit a lépe zvládat stres a úzkost.

Jak funguje Calmgen na úzkost a stres

Když jsme ve stresu a cítíme úzkost nebo jsme psychicky vyčerpaní, naše tělo ztrácí důležité látky (neurotransmitery), jako je dopamin a serotonin, které jsou důležité pro náš vnitřní klid a pohodu. A naopak se zvýší produkce stresových hormonů, jako je kortizol, což může vést k pocitům úzkosti, nervozity a někdy i k fyzickým problémům, jako je napětí nebo bušení srdce. 

Calmgen od Neurinu obsahuje kombinaci přírodních aminokyselin, vitamínů, minerálů a bylinek, které pomáhají udržet vyrovnanou hladinu neurotransmiterů a zmírnit reakce na stres. Díky tomu se můžete cítit klidnější, vyrovnanější a víc v pohodě.

TIP: Máme pro vás slevu 5 % nejen na Calmgen od Neurinu, ale na všechny jejich produkty s kódem SLE5PRO při nákupu nad 700 Kč.

Jaké jsou nejčastější reakce na stres

Stres je přirozenou součástí života a na každého může mít trochu jiný vliv. Možná se v projevech a reakcí těla na stres sami poznáte. Mezi nejčastější reakce na stres patří fyzické i psychické projevy, jako jsou:

• Svalové napětí a ztuhlé svaly,
• bolesti hlavy nebo migrény,
• nespavost,
• zažívací potíže a bolest břicha,
• únava,
• nervozita,
• podrážděnost a netrpělivost,
• frustrace nebo pocit bezmoci,
• špatná koncentrace.

Když jsem ve stresu, bývám hodně nervózní i ze zcela běžných věcí, špatně spím, cítím se pořád unavená a jsem celá ztuhlá, takže se k tomu přidává i bolest zad.

TIP: Na bolest zad a svalové svaly skvěle funguje masážní pistole a akupresurní podložka, které jsme taky otestovali a můžeme je jen doporučit.

Proč stres a spánek nejdou dohromady

Taky se vám špatně spí, když jste dlouhodobě ve stresu? Pokud stres a úzkost přetrvávají dlouhodobě, mohou vést k chronickým problémům se spánkem, jako je nespavost. Tělo se stává příliš aktivní na to, aby se správně uvolnilo a regenerovalo. 

Nedostatek spánku může zhoršit náladu a zvyšovat úroveň stresu a úzkosti, což vytváří začarovaný kruh. Když tělo nemá dostatek odpočinku, zhoršuje to schopnost vyrovnat se s emocemi a stresovými situacemi, což může vést k dalším problémům se spánkem a duševním zdravím.

TIP: Nemůžete spát a nechcete brát žádné prášky na spaní? Zkuste přírodní Bachovy kapky na spaní, ať se konečně vyspíte. Naše zkušenosti najdete ZDE.

Co obsahuje Calmgen

Už jsme to trochu nakousli, ale obsah účinných látek je základní kritérium při výběru jakéhokoliv doplňku stravy, a proto se na něj podíváme blíže. Jaké látky, bylinky na stres, výtažky a vitamíny obsahuje Calmgen od Neurinu?

• L-tyrosin: Tato aminokyselina je důležitá pro tvorbu dopaminu, známého jako „hormon štěstí“. Dopamin nám pomáhá cítit se šťastně a spokojeně. Když ho máme málo, může to vést k úzkosti, stresu.
• Extrakt z griffonie: Griffonie je rostlina, která pomáhá tělu vyrábět serotonin – hormon, který ovlivňuje naši náladu a celkovou pohodu. Na rozdíl od některých běžných doplňků, které obsahují méně účinný L-tryptofan, griffonie je silnější a rychleji zvyšuje hladinu serotoninu v těle, což nám pomáhá cítit se klidnější a vyrovnanější.
• Třezalka tečkovaná: Třezalka je bylinka známá svými uklidňujícími účinky. Pomáhá zklidnit nervy a zmírnit stres, když cítíme psychické napětí. 
• Kozlík lékařský: Kozlík je bylina, která se používá k uklidnění a relaxaci. Pomáhá uvolnit napětí, zmírnit úzkost a celkově zlepšit naši psychickou pohodu. Tato rostlina se používá už stovky let pro zklidnění a taky pro lepší spánek.
• Meduňka lékařská: Meduňka je skvělý pomocník pro uklidnění těla i mysli. Pomáhá tlumit fyzické příznaky stresu, jako je bušení srdce nebo pocení, a celkově ulevuje od nervozity. Pokud máte pocit, že vás úzkost přetěžuje, meduňka je tím pravým pomocníkem.
• Vitamin B6: Tento vitamin je důležitý pro tvorbu serotoninu a dalších neurotransmiterů v mozku, které ovlivňují naši náladu. Pokud ho máme málo, můžeme být podráždění, unavení nebo třeba náladoví.
• Vitamin B12: Vitamin B12 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému, ale naše tělo si ho neumí samo vytvořit, takže ho musí přijímat v potravě. Potřebujeme ho hlavně pro přeměnu aminokyselin na serotonin.
• Zinek: Zinek je minerál, který podporuje náš nervový systému a také se podílí na přeměně aminokyselin na neurotransmitery. Calmgen ho obsahuje ve formě oxidu zinečnatého, který je dobře vstřebatelný.
• Hořčík: Hořčík zná asi každý a je to jeden z nezbytných minerálů, který nám pomáhá nejen zůstat v klidu a vyrovnaní, ale potřebujeme ho pro naše svaly, spánek a správnou funkci nervové soustavy. Pokud ho máme málo (a pokud pijete kafe, tak ho máte málo), můžeme se cítit vyčerpaní, nervózní a podráždění. 

TIP: Víte, že Neurinu vyrábí i jeden z nejlepších hořčíků na našem trhu? Vyzkoušejte Super Magnesium + B6 od Neurinu, který jsme tady otestovali, s 5% slevou s kódem SLE5PRO při nákupu nad 700 Kč.

Recenze: Calmgen od Neurinu a zkušenosti s používáním

Když jsem si vybírala doplněk stravy na stres a úzkost, vybírala jsem hlavně podle složení a množství účinných látek. Proto jsem si také vybrala právě Calmgen od Neurinu. Pokud vás trápí stres, úzkost a napětí, chci vám jen říct, že hlavní je odstranit příčinu toho všeho. Protože i když vám krátkodobě a v akutních případech mohou pomoci doplňky stravy, je na vás, jak se k tomu postavíte. Jak mi pomohl Calmgen od Neurinu?

Balení

Calmgen i další produkty od Neurinu jsou v tmavých skleněných lahvích, které jsou pro skladování nejlepší. Neproniká skrze ně UV záření, takže nedochází k poškození nebo degradaci látek uvnitř. Zároveň na etiketě najdete důležité informace o užívání i dávkování.

Složení a množství účinných látek

Už víte, jaké účinné látky Calmgen obsahuje, tak tady je podrobné množství jednotlivých složek. Já jsem při výběru porovnávala další podobné produkty. U Calmgenu se mi líbí, že obsahuje opravdu kompletní řadu mnoha účinných složek, protože věštinou lidé užívají všechno zvlášť (např. výtažek z třezalky, hořčík, zinek, vitamin B apod.). 

• L-Tyrosin: 400 mg
• Hořčík (Magnesium): 320 mg
• Griffonia simplicifolia: 300 mg
• 5-HTP (5-hydroxytryptofan): 150 mg
• Třezalka tečkovaná: 40 mg
• Valeriána lékařská: 40 mg
• Meduňka lékařská: 40 mg
• Zinek: 14 mg (140 % denní referenční hodnoty příjmu)
• Vitamin B6: 5,4 mg (386 % denní referenční hodnoty příjmu)
• Vitamin B12: 7,8 µg (85 % denní referenční hodnoty příjmu)

Účinek

Asi teď čekáte, zda vám prozradím, jestli funguje, nebo ne. Předem chci proto říct, že tohle je dost individuální téma. Za sebe mohu Calmgen doporučit, opravdu mi pomohl. Ze začátku jsem si dávala 1 kapsli při akutních stresových situacích, ale zkoušela jsem si ho dávat i několik dnů po sobě. Po použití jsem byla více v klidu a rozhodně méně ve stresu. Navíc jsem se taky mnohem lépe vyspala, což už samo o sobě udělá s tělem opravdu hodně.

Tohle je ale něco, co si musí odzkoušet každý sám, protože každý má jiné reakce na stres i na doplňky stravy. Pokud jste někdy třeba užívali antidepresiva nebo léky na předpis, může se stát, že budete čekat podobný účinek, ale Calmgen obsahuje pouze přírodní složky, proto funguje trochu jinak.

TIP: Trápí vás jarní únava? Víme, co pomáhá

Dávkování

Přípravek Calmgen od Neurinu můžete brát jak nárazově při akutním stresu, tak i dlouhodobě (třeba když máte těžké období). Užívejte ho ale maximálně 2 měsíce v kuse, pak si dejte alespoň 2 týdny pauzu. Dávkování je 1 až 2 tablety denně. Tablety mají klasickou velikost, dobře se polykají a není po nich žádná nepříjemná pachuť. Calmgen není vhodný pro těhotné a kojící ženy a neměl by se užívat, pokud berete antidepresiva.

O značce Neurinu

Značka Neurinu vyrábí doplňky stravy.  Zaměřuje se na kvalitu, bezpečnost a čisté složení látek. Přes 10 let se zabývají vývojem a výrobou, navíc jsou všechny produkty testovány a certifikovány Ministerstvem zemědělství ČR. Jejich produkty pochází z ověřených zdrojů, takže v nich nenajdete umělé přísady ani těžké kovy. Kromě toho se hodí i pro lidi s potravinovými alergiemi nebo třeba pro vegany, protože jejich produkty neobsahují žádné živočišné produkty, lepek ani laktózu.

TIP: Od Neurinu jsme vyzkoušeli také OMEGA-3, tak jsme pro vás taky rovnou napsali recenzi.

Nejčastěji kladené dotazy (FAQ)

Zdroje

Mahdavifar, B., Hosseinzadeh, M., Salehi-Abargouei, A., Mirzaei, M. and Vafa, M., 2021. Dietary intake of B vitamins and their association with depression, anxiety, and stress symptoms: A cross-sectional, population-based survey. Journal of affective disorders, 288, pp.92-98.

Palmer, S. and Cooper, C., 2013. How to deal with stress (Vol. 143). Kogan Page Publishers.

Selye, H., 1956. What is stress. Metabolism, 5(5), pp.525-530.