Tento režim od zahraniční pediatričky specializující se na dětský spánek nás u prvního dítěte naprosto zachránil. Prakticky po pár dnech se Jonášek na režim naučil a začal se budit v noci jen jednou a pouze se napil a spal dál. Doufám, že pomůže i vám. Buďte s miminky trpěliví a nevzdávejte to. Stojí to za to! (Lucka)
Režim je určený pro miminka od 2 týdnů do 1 roku, každý týden se trochu mění.
„Ještě donedávna spinkal přes den klidně 3 hodiny vkuse a v noci se budil jen 1-2x, najednou přes den nespí vkuse déle jak 45 minut a v noci se budí každé 2 hodiny. Navíc často nemůže už usnout a chce si třeba ve 3 ráno hrát!“
Zní vám to povědomě? Pak vaše miminko pravděpodobně prochází 4měsíční spánkovou regresí. Stáhněte si zdarma moje pětistránkové PDF, kde vám poradím, jak s regresí zatočit.
(Lucka)
Nemuzuspat.cz je vzdělávací projekt zaměřený na osvětu důležitosti spánku v našich životech. Přinášíme vědecky ověřené návody a postupy na dosahování optimálního spánku pro život plný energie a vitality.
Obsah tvoří redakce plná fanoušků kvalitního spánku.
©nemuzuspat.cz. Vyrobeno s ♥️ od LK Media
