Pokud máte doma malé miminko, víte, že se spánkem to není rozhodn? v?bec jednoduché a možná si ?íkáte, že ten, kdo ?íká „spát jako miminko“, tak ho nikdy nem?l doma. Skv?lým pomocníkem v prvních m?sících života dít?te je bílý šum pro miminka. Pro? mají miminka ráda bílý šum, jaký je rozdíl mezi bílým, r?žovým a hn?dým šumem a jak vybrat nejlepší bílý šum pro miminko?
Pro? mají miminka ráda bílý šum?
Pro?? Bílý šum pro miminka jim p?ipomíná zvuky, která slyšela, když byla v b?íšku. Sluch se miminku za?íná vyvíjet už ve 20. týdnu t?hotenství a od 24. týdne t?hotenství už poslouchají zvuky z vn?jšího sv?ta. Poslouchají je tedy pom?rn? dlouho do porodu.
Miminka poslouchají zvuky p?es plodovou vodu a b?íško, takže jsou pom?rn? zkreslené, ale zárove? slyší i dech a tlukot srdce. Tep srdce a pr?tok krve mohou dosahovat úrovní zvuku kolem 80 až 90 decibel?, což je srovnatelné s hlukem silni?ního provozu, v b?iše je tedy pom?rn? hlu?no! I proto mají d?ti ?asto rády zvuky vysava?e a bílý šum.
Tip: P?e?t?te si ?lánek o tom, jak uspávat miminko
Jak správn? používat bílý šum?
Bílý šum zapínejte vždy, když miminko ukládáte ke spánku. ?ím více si spojí miminko bílý šum s usínáním a dalšími rituály, tím rychleji ho budete zvládat uspávat.
Co vydává bílý šum?
Existují r?zné zp?soby, jak vytvo?it miminku bílý šum, n?které jsou prakti?t?jší, jiné mén? praktické.
- Domácí spot?ebi?e: N?které b?žné domácí spot?ebi?e, jako je vysava?, fén, pra?ka, my?ka a v?trák, mohou vytvá?et uklid?ující bílý šum. Jenže málokdo chce jít vysávat ve?er, když chcete uspat miminko. Není proto ideální používat domácí spot?ebi?e jako bílý šum na spaní pro miminko.
- Hra?ky s bílým šumem: Asi nejoblíben?jší variantou jsou hra?ky s bílým šumem, protože je m?žete dát do postýlky a p?es den do hnízde?ka ?i vzít s sebou na dovolenou. Nám se nejvíce líbí plyšový ježek nebo koloto? nad postýlku. N?které hra?ky umí hrát uklid?ující zvuky a melodie, které pomáhají miminku usnout.
- Aplikace na bílý šum: Do telefonu si m?žete stáhnout na internetu zdarma aplikace na bílý šum. Op?t mi to p?ijde pom?rn? nepraktické, protože se telefon pak rychle vybíjí, nem?žete ho používat a navíc ?asto chcete pustit bílý šum miminku v noci.
- Bílý šum v ch?vi?ce: N?které elektronické ch?vi?ky mají vestav?ný bílý šum, který m?že být aktivován detekcí zvuku (plá?em) a mívají i ?asova?e, kdy se po n?jaké dob? vypnou. To je skv?lé, protože n?která miminka bílý šum uklidní, takže když za?ne bre?et, než tam dob?hnete, už zase spí.
4 tip? na nejlepší bílý šum pro miminka
Miminka bílý šum milují, rodi?e si na n?j ?asto musí zvyknout.? Náš Jonášek nap?íklad miluje zvuk, který já absolutn? nesnáším. I proto máme doma hned n?kolik p?ístroj?, co vydávají bílý šum. Máme ch?vi?ku i plyšáka, dokonce i naše postýlka umí poušt?t bílý šum. Poj?me se podívat na naše 4 tipy na nejlepší bílý šum.
Šumivý mazlík SOVA Hushables
Pokud chcete krásnou hra?ku, která vydává bílý šum, podívejte se na sovi?ku od Hushables. Výhodou je, že oproti t?eba níže zmín?ném ježkovi, tak je vyrobena z materiálu, který je vhodný i pro ty nejmenší. M?že tedy sloužit i jako hra?ka hned od za?átku.
Sovi?ka s bílým šumem nabízí ?ty?i typy bílého šumu a to zvuky tlukotu srdce, dešt?, šum?ní televize a suši?ky. Hra?ka je m?kou?ká, jednoduše se ?istí, protože snadno vyjmete bílý šum z plyšáka a má certifikát „Bezpe?né pro dít?“.
Plyšová hra?ka ježek s bílým šumem
Plyšová hra?ka s bílým šumem, která je zárove? projektorem a no?ním sv?tlem.
- Krásný design,
- bílý šum – zvuky tlukotu srdce, dešt?, šum?ní televize a suši?ky,
- certifikát „Bezpe?né pro dít?“,
- jednoduché ?išt?ní – lze snadno vyjmout za?ízení na bílý šum,
- m?kou?ká hra?ka.
- Baterie není sou?ástí balení,
- neumí melodie,
- nemá funkci automatického vypnutí.
Plyšová hra?ka ježek s bílým šumem a projektorem na no?ní sv?tlo – InnovaGoods Spikey
Plyšové hra?ky s bílým šumem jsou nejpopulárn?jší, protože je m?žete p?emis?ovat z postýlky do postýlky s tím, jak p?esouváte miminko doma a jak vám roste. M?že to být spole?ník vašeho dít?te do pom?rn? vysokého v?ku. Nejpopulárn?jší jsou plyšové hra?ky, které krom? bílého šumu umí i no?ní sv?tlo, které si m?žete zapnout nap?íklad p?i no?ním vyndavání miminka z postýlky.
Krom? bílého šumu umí i no?ní sv?tlo a má projektor m?síce a hv?zd, který m?žete dít?ti ve?er poušt?t na zabavení nebo p?i uspávání. Výhodou je, že projektor lze vyjmout z hra?ky, takže m?žete snadn?ji plyšáka vyprat.
Plyšová hra?ka ježek s bílým šumem
Plyšová hra?ka s bílým šumem, která je zárove? projektorem a no?ním sv?tlem.
- Krásný design,
- bílý šum,
- 15 melodií,
- barevný projektor m?síce a hv?zd, který je vyndavací = snadná údržba,
- funkce automatického vypnutí po 30 minutách.
- Pro d?ti od 3 let (to neznamená, že ho nem?žete používat, ale na hraní bude až pozd?ji),
- Baterie není sou?ástí balení (nutní koupit 3 AAA baterie)
- Pom?rn? hlasitá hra?ka (i když nabízí 5 úrovní hlasitosti).
Koloto? nad postýlku s bílým šumem Next2Me
Velmi populární variantou jsou i koloto?e s bílým šumem. Tento koloto? je sice ideální pro postýlky Chicco Next2Me, ale lze ho umístit na tém?? všechny postýlky, takže nemusíte mít strach.
Co se mi opravdu líbí, že koloto? umož?uje jemné no?ní sv?tlo a krom? bílého šumu m?žete miminku poušt?t i klasickou hudbu od skladatel? jako Chopin, Schumann a Offenbach. Líbí se mi i odnímatelný a p?enositelný hlavní panel, který snadno p?ipevníte i na jiný d?tský nábytek nebo ko?árek.
Na koloto?i jsou ?ty?i p?ív?sky, které se otá?ejí v rytmu hudby a zabaví miminko, pokud je zrovna vzh?ru.
Koloto? nad postýlku s bílým šumem Next2Me
Video ch?vi?ka, která umí hrát bílý šum i melodie, snímá teplotu vzduchu v pokoji i spustí automaticky bílý šum, když za?ne dít? bre?et.
- Krásný design,
- bílý šum i klasická hudba,
- odnímatelný a p?enositelný hlavní panel, který lze p?emíst?t i na ko?árek,
- lze ho upevnit na tém?? každou postýlku,
- 4 p?ív?sky, které se to?í v rytmu hudby.
- Baterie není sou?ást balení,
- omezený výb?r melodií – pokud nemáte rádi klasickou hudbu, tak tu pro vás žádné nejsou,
- vyšší cena.
Video ch?vi?ka VTech VM5255 s bílým šumem
Pokud nechcete kupovat zvláš? ch?vi?ku a zvláš? bílý šum pro miminko, naprosto výborná varianta je video ch?vi?ka VTech VM5255 s bílým šumem. Mnoho rodi?? si myslí, že video ch?vi?ku nepot?ebuje, ale v??te mi, je skv?lé když vám dít? spí v jiné místnosti, vy jste v kuchyni, dít? za?ve a vy si m?žete zkontrolovat, zda nek?i?í pouze ze spánku. Jo, d?je se nám to ?asto. Prost? si jen zak?i?í a spí dál. Bez ch?vi?ky s videem bych b?hala sem a tam.
Video ch?vi?ka VTech VM5255 s bílým šumem
Video ch?vi?ka, která umí hrát bílý šum i melodie, snímá teplotu vzduchu v pokoji i spustí automaticky bílý šum, když za?ne dít? bre?et.
- Velký 5″ displej s vysokým rozlišením,
- no?ní vid?ní,
- bílý šum a další zvuky k uklidn?ní miminka,
- snímá teplotu vzduchu,
- m?žete mluvit p?es ch?vi?ku na dít?.
- hezký design.
- Vyšší po?izovací cena (3919 K?),
- nutnost p?ipojení k elekt?in?.
Víte, že neexistuje pouze bílý šum?
Ve skute?nosti rozlišujeme bílý, r?žový, hn?dy, šedý, modrý a fialový šum. Názvy barev pro r?zné typy šumu byly se používají na základ? srovnání jejich frekven?ních spekter se spektrem barevného sv?tla. Nap?íklad, modrý šum má spektrum, které odpovídá sv?tlu s modrým odstínem, což znamená, že obsahuje více vysokofrekven?ních zvuk?.
Bílý šum je pojmenován podle bílého sv?tla, protože podobn? zahrnuje všechny frekvence zvuku, což je analogické k bílému sv?tlu, které obsahuje všechny barvy viditelného spektra. R?žový šum pak má mén? vyšších frekvencí, což odpovídá sníženému spektru r?žového sv?tla.
Hn?dý šum, známý také jako ?ervený šum, se vyzna?uje p?evahou nízkofrekven?ních zvuk?, což je srovnatelné s tmavšími, teplejšími barvami v optickém spektru.
- Bílý šum – Nejznám?jší typ barevného šumu, ?asto ozna?ovaný jako „širokopásmový šum“. Je to intenzivní zvuk, p?ipomínající nap?íklad hluk klimatizace nebo vysava?e. Používá se hlavn? pro uklidn?ní a uspávání malých d?tí, jako pom?cka pro zlepšení koncentrace p?i práci nebo studiu a ke zmírn?ní p?íznak? ADHD.
- R?žový šum – P?sobí uklid?ujícím dojmem a pomáhá eliminovat rušivé vlivy, jako jsou zvuky hovoru nebo projížd?jících aut, což zlepšuje kvalitu spánku nebo se používá p?i u?ení ?i práci. Je jemn?jší než bílý šum a snesou ho i ti, kte?í bílý šum obvykle nesnášejí. P?edstavuje nap?íklad zvuk dešt?, v?tru nebo vln na pláži a je využíván k navození relaxace, p?i meditaci, ke zlepšení koncentrace, spánku a odfiltrování rušivých zvuk?.
- Hn?dý šum – Tento typ šumu, známý také jako ?ervený šum, má hlubší, dunivý zvuk s tóny podobnými bas?m, p?ipomínající zvuk dlouhého vydatného dešt?. Efektivn? potla?uje vn?jší zvukové podn?ty, p?sobí monotónn? a zvyšuje schopnost soust?ed?ní. Je prosp?šný p?i maskování no?ního provozu a m?že pomoci zmírnit p?íznaky tinnitu.
- Šedý šum – Podobný bílému šumu, ale skládá se hlavn? ze zvuk? s vyššími a nižšími frekvencemi, nikoliv st?edních frekvencí.
- Modrý šum – Zní pronikav?ji než r?žový a bílý šum. Dobrým p?íkladem je zvuk sy?ení spreje.
- Fialový šum – Je opakem hn?dého šumu a m?že být velmi nep?íjemný p?i vysoké hlasitosti, protože má spoustu energie soust?ed?né ve vysokých frekvencích. ?asto se používá k lé?b? tinnitu.
Škodlivost bílého šumu
V souvislosti se zvýšenou popularitou bílého šumu pro miminka se n?kte?í lidé obávají možné škodlivosti na jejich sluch a vývoj. Jak už jsem zmínila výše, v d?loze je pom?rn? hlu?no. A to permanentn?! I proto mají miminka ráda zvuk vysava?e. Pokud používáte p?ímo p?ístroje na bílý šum pro miminka, které jsou certifikované, není známo, že by bílý šum zp?soboval poškození sluchu u d?tí.
TIP: P?e?t?te si, jaký je ideální denní režim miminka
?asto kladené otázky
Jaké druhy šum? existují?
Existuje bílý, r?žový, hn?dy, šedý, modrý a fialový šum. Na uspávání miminek se hodí bílý šum.
Pro? mají miminka ráda zvuk vysava?e?
Miminka ?asto mají ráda zvuk vysava?e, protože jim p?ipomíná zvuk z d?lohy, kde byla miminka vystavena konstantnímu šumu.
Nem?že bílý šum poškodit sluch d?tí?
Nem?že, pokud používáte certifikované produkty, které jsou ur?ené na používání u d?tí.
