Mám problémy se spaním od svých 25 let. Někdy je to opravdu frustrující, ale naučilo mě to, že se musím o svůj spánek starat. Nejvíce mi pomáhá dodržovat pravidelnou spánkovou hygienu a rituály před spaním.
Ve zkratce to znamená, že nepoužívám několik hodin před spánkem elektronická zařízení a věnuji se relaxačním aktivitám. Jelikož v těhotenství mám ještě větší problémy se spaním a nemůžu si dát melatonin (ten doporučuji všem, co mají problém s usínáním), rozhodla jsem se zkusit do svých rituálů zařadit Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG Zklidňující sprej na polštář z Made For Moms a dnes vám povím vše, co si o něm myslím. ☺️
K čemu slouží zklidňující spreje na polštář
Jak už z názvu vyplývá, spreje na polštář slouží k tomu, aby vám při ulehnutí do postele pomohly se jednodušeji uklidnit a připravit na spánek. Často se používá pouze levandulová esence, která ale může být pro někoho (například pro mě) agresivní, pokud se nekombinuje s jinými vůněmi. Naštěstí ale existují spreje s různými vůněmi, takže si můžete vybrat, které vám budou vyhovovat. Jedním z nich je i sprej, o kterém se dozvíte více níže. ☺️
Spreje na polštář jsou ale jen doplňkem, zatímco zdravotnické pomůcky slouží k podpoře léčby, prevenci onemocnění a zlepšení kvality života pacientů.
Co obsahují nejlepší zklidňující spreje na polštář
Jednotlivé vůně použité ve sprejích na polštář by měly mít prokazatelné zklidňující účinky, mimo zmíněnou levanduli se používá i heřmánek, který pomáhá snižovat úzkost a může tak zvýšit kvalitu vašeho spánku.
Dále se do sprejů může použít i kadidlo, které se už od dávných časů používá v aromaterapii ke zklidnění a k urovnání myšlenek, podobné efekty má i medová myrta.
Ve složení spreje na polštář může být super i lipový květ, který je často označovaný jako andělská vůně, která uvolňuje napětí. Mezi vzácné oleje, které se používají v kvalitnějších produktech se objevuje i pelargonie, která svou esencí pomáhá zmírnit úzkost.
TIP: Přečtěte si také naši recenzi na protiroztočový povlak na polštář pro alergiky nanoSPACE.
Co najdete v Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG
Pojďme se nyní podívat na to, co zklidňující sprej na polštář Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG obsahuje a proč.
Heřmánek
Heřmánek je známý pro své uklidňující účinky na nervový systém, a i když se nejčastěji spíše pije ve formě čaje, i vůně bylinného extraktu působí na náš nervový systém a pomáhá uvolňovat napětí.
Kadidlo
Kadidlo, známé také jako olibanum, se používá se od dávných let v aromaterapii a tradiční medicíně. Tato pryskyřice je známá svými pozitivními účinky na psychiku a pomáhá k celkové relaxaci těla, i proto je nejspíš ve složení zklidňujícího spreje na polštář Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG.
Výzkumy naznačují, že inhalace esenciálního oleje kadidla má uklidňující účinek na mysl, což může pomoci zachovat emoční rovnováhu a navodit pocit relaxace. Tento účinek je zvláště užitečný před spaním, jelikož pomáhá uklidnit mysl a připravit tělo na odpočinek.
Co by mohlo některé z vás zaujmout, že kadidlo pomáhá i odstraňovat hleny z plic, což usnadňuje dýchání a sprej tak může být nápomocen i při astmatu nebo bronchitidě či při nachlazení.
Medová myrta
Tento vzácný olej se používá i při nemocech dýchacích cest, ale v tomto spreji je obsažen hlavně proto, že údajně pomáhá na soustředění a zklidňuje mysl. Díky tomu je vhodný při meditacích či jiných relaxačních cvičeních před spaním.
Lipový květ
Stejně jako výše zmínění bylinky, i lipový květ je známé pro své blahodárné relaxační účinky a podporu kvalitního spánku. Jeho sedativní vlastnosti byly prokázány vědecky, lipový květ je doporučován nejen na zlepšení spánku, ale i při úzkosti.
Levandule
Levandule patří mezi nejznámější bylinky na zklidnění, snižování stresu a zlepšování spánku. Měla by působit proti nervozitě i podrážděnosti a někomu může pomoct i s bolestí hlavy a migrénou.
Pelargonie
Pelargonie sidonská, známá také pod názvem Umckaloabo, je rostlina pocházející z jižní Afriky. Klinické studie potvrdily, že extrakt z pelargonie sidonské je účinný při léčbě nachlazení, bronchitidy, tonsilofaryngitidy a sinusitidy. Vůně pelargonie také podporuje duševní rovnováhu a klid.
Jak hodnotím Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG
Na tento zklidňující sprej na polštář jsem byla opravdu zvědavá, protože se musím přiznat, že většinu sprejů na polštář nesnesu a často jsem je musela hned vyvětrat a druhý den letěl do koše. Nejhorší jsou pro mě čistě levandulové spreje, protože bývají extrémně intenzivní.
Jak jsem ale psala na začátku, problém se spánkem mám dlouhé roky a v těhotenství se mi zdá, že se mi to některé dny ještě zhoršuje.
Balení
Nejdříve musím ocenit balení, které působí naprosto luxusně, a to jak papírový obal i primární obal produktu. Primární obal je navíc kvalitní, takže se nebojím, že by se obsah vylil a něco mi zašpinil.
Vůně
Z vůně jsem naprosto unešená. Bála jsem se jí, ale je příjemná, jemná, není příliš intenzivní a ačkoliv je toto asi extrémně subjektivní, tak mi přijde, že se s každým nádechem přenáším do nějakého květinového ráje. Vůně vyhovuje i mému manželovi, hned když sprej ucítil, chodil kolem postele a říkal, že to je jako vstoupit do zahrady.😁
Trvání a intenzita vůně
Co mě osobně nejvíce líbí a někomu to nemusí vyhovovat, že vůně není nijak extrémně intenzivní a potom, co se zrelaxujete, už vás v posteli nedráždí a prakticky ji necítíte. Jak jsem zmínila už výše, měla jsem u jiných produktů problém, že po nějaké době mi začala v posteli vůně vadit, musela jsem jít vyvětrat a často jsem si vyměnila i polštář. Tato vůbě prakticky splní svou funkci a pak už ji nevnímáte.
Efekt
Poslední měsíc si v posteli poslouchám meditace před porodem, kde si představuji, jak vstupuji do zahrady snů, tento sprej mi pomáhá se více ponořit do těchto představ a zrelaxovat. Určitě doporučuji ho kombinovat s nějakou další relaxační technikou před spaním a nespoléhat se, že udělá sprej práci za vás. Tak to v životě holt nefunguje.
Co ale pozoruji, že tělo začíná být na vůni trénované a kdykoliv ji ucítí, dává si pokyn k tomu, aby se uvolnilo a připravilo na spánek.
Největší výhody používání Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG
- Příjemná květinová vůně (můj manžel tvrdí, že to je jako vstoupit do zahrady),
- lze používat i v těhotenství, kde prakticky nemůžete nic jiného😁,
- jednoduchá aplikace na polštář – stačí nastříkat a máte hotovo,
- vůně vám pomůže relaxovat, ale nedráždí,
- 99 % přírodní složení.
Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG Zklidňující sprej na polštář
Zklidňující sprej na polštář pro rychlejší usínání a uvolňování napětí. Obsahuje 99 % přírodních složek a má příjemnou vůni.
- Příjemná květinová vůně přírodních esenciálních olejů.
- Obsahuje extrakty, které mají vědecky podložené účinky.
- Vhodné i pro těhotné.
- Krásné designové balení, vhodné i jako dárek.
- Dražší produkt.
- Méně intenzivní vůně nemusí všem vyhovovat.
Kde ho koupit?
Bloom and Blossom ALL NIGHT LONG koupíte na e-shopu Made For Moms, e-shop, který založila Markéta a Monika, dvě nerozlučné kamarádky, milující maminky a obchodní partnerky.
Značku e-shop Made For Moms založily hlavně proto, aby upozornily na fakt, že po narození dítěte se často řeší jen plenky, hračky a oblečení pro miminka, ale málo se mluví i o péči o maminky.
Dnes už jsou oficiálním distributorem značek Bloom and Blossom, Kokoso Baby, Tajinebanane, LIP Intimate Care , NuRoo a Lola Lykke pro Českou a Slovenskou republiku a Gathre pro Evropu.
